Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2014
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2014:
|
1622 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 108.72g | Carbs: 195.18g.
Breakfast: Хурма, Грецкие Орехи, Банан, Царь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Красный Сладкий Перец, Organic Forbidden Rice, Яйцо. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Красные Помидоры, Яйцо, Кефир 1%, Яичный Белок. Snacks/Other: Хурма, Домик в деревне Молоко 0,5%, Молочная Благодать Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|