Последний раз я нравилась себе летом 2018 года. Прошло почти 2,5 года. За это время был и спорт, и диеты, и всевозможные подходы к снаряду для развития мотивации. Стадии развития процесса примерно одинаковые *Далее в комментариях
|
1567 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 97.79g | Carbs: 158.22g.
Lunch: ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Dinner: Магнит Лаваш Армянский, Heinz Кетчуп Томатный, Bonduelle Кукуруза, Сыр Моцарелла, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Говяжий Фарш, Б.Ю. Александров Рожок Пломбир с Ванилью. more...
|
|
Comments
🤪Высокая мотивация
🤓Около месяца дисциплины
🥴Сбой системы
🙈Все как во сне
😤Откат назад
😭Осознание, что ничего не получилось
Стадия "все как во сне" самая потрясающая. Тут живёт лютый самообман: "съем, а завтра начну сначала ", "ну до пн недалеко ", "сегодня был ужасный день, я так устала- можно поесть нормально " .
Не знаю, это рпп или просто неумение/нежелание держать дисциплину. Мне действительно тяжело дается этот процесс, как итог опускаются руки. 😞
Говорят, нужно начать с любви к себе. Но как можно любить себя, если тебе жмут джинсы? 😔
То время, когда мне было хорошо наедине с собой- было временем активных перемен. Оно сулило мне новую жизнь. Казалось, что я могу свернуть горы. Происходило перерождение.
Возможно, это был такой период переживания стресса, период развода и все вытекающие. Но самоощущение было неземное, я так себе нравилась)
Пытаюсь разобраться в этом процессе, найти те самые ниточки, которые помогут мне начать этот понедельник по-особенному.
28 Mar 22 by member: _Орешик
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|