|
|
1227 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 97.57g | Carbs: 94.22g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Готово! Рикотники. Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Морковь Отварная, Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Рыба Отварная. Snacks/Other: Сыр Колбасный, Простоквашино Зерновой Творог, Бочкари Домашний Лимонад Имбирный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. more...
|
|
 Comments
Это будет мое до! Новый тренер огорошил новым питанием(( я конечно раньше так питалась и был результат, а сейчас расслабилась 😞 по тостам с авокадо я буду скучать(
28 Mar 22 by member: krechetulya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krechetulya's Weight History
|