|
udah hampir seminggu malas bgt hitung kalori, malas olahraga. makan gak diatur, BB stag. Lg turun bgt motivasi buat dietnya. 😢😭 tp takut nanti bbnya naik lg, tp lg males bgt bawaannya
|
1369 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 66.15g | Carbs: 148.28g.
Breakfast: Ampela, Usus Ayam Goreng, Bubur Ayam. Lunch: Fiesta Chicken Nugget, Kerupuk Putih, Kokita Kokita Tauco, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Other: Gula Pasir, Frisian Flag Kental Manis, Alpukat, Kopi Kenangan Kopi Kenangan Black Aren, Chuba Keripik Singkong Rasa Ayam. more...
|
|