Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
105.3 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 75.43g | Prot: 112.97g | Carbs: 210.02g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Каша. Dinner: Старт Бакс, Помидоры, Кинза, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Ленивые голубцы. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Oreo Мороженое в Рожке, Большая Кружка Молоко 2,5%, Конфетюр крыжовник, Сырники. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|