Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 56.53g | Carbs: 103.60g.
Breakfast: Печорин Хлеб Чёрный с Коноплей, Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грейпфрут, Сырники, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, KDV Конфеты Глэйс, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|