Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
95.6 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 40.93g | Carbs: 173.50g.
Breakfast: Султан Вафли, Изюм, Новый День Молоко 2,5%, Царь Хлопья 6 Злаков. Lunch: Петродиет Овсяное Печенье с Шоколадом, Махеев Джем, Сыр, Рубиком Колбаса Докторская Классическая . Dinner: Петродиет Овсяное Печенье с Шоколадом, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik0706's Weight History
|