Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 97.92g | Prot: 78.10g | Carbs: 114.59g.
Breakfast: Орехи Кешью, Хайнц Брусничный Соус, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Особый Рецепт Ветчина, Свинина, Макароны Отварные. Dinner: Лазанья. Snacks/Other: Хлебница Лимонник, Gallina Blanca Быстросуп Суп-Пюре Куриный с Сухариками. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malyshkajul's Weight History
|