Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
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87.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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967 kcal
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Fat: 46.96g | Prot: 55.32g | Carbs: 83.52g.
Breakfast: Mercadona Pan Integral 5 Unidades, Mercadona Pan Integral 5 Unidades, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Incarlopsa Jamón Serrano, Huevo (Entero). Dinner: Queso Mozzarella (Leche Entera), Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena Cocida. Supper: Hacendado Panecillo Tostado Cereales y Semillas , Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Mercadona Atún Natural, Tomates Cherry, Pepino. Snacks/Other: Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%, Manzana Cocida. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Bellamussa's Weight History
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