Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2014
|
138.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 61.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2014:
|
2179 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 152.01g | Carbs: 238.72g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенное Молоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Сахар, Зеленый Чай, Курица, тушеная с кабачками. Dinner: Сахар, Зеленый Чай, Calve Майонез Легкий, Vici Крабовое Мясо, Меридиан Салат Сахалинский. Snacks/Other: Останкино Сосиски Телячьи, Добрый Сок Персик-Яблоко, Макфа Вермишель, Knorr Бульон Куриный Домашний (Кубик 10 Гр), Яблоко, Редис, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Каравай Английский Хлеб, Мёд, Зеленый Чай, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|