Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 73.57g | Prot: 62.97g | Carbs: 12.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Чай с Лимоном, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Минская Марка Сметана 26%, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Скумбрия Запеченная, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galiamixailiva's Weight History
|