|
Надо почаще в командировки ездить, оченно положительно на талии отражаются. Но отмечать вес буду в следующую пятницу, ибо не репрезентативно.
View Diet Calendar, 24 November 2014:
|
1802 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 113.63g | Carbs: 178.29g.
Breakfast: Valio Сыр Oltermanni 17%, Eldorado Джем из Малины, Икра Красная, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Сахар. Lunch: Valio Сыр Oltermanni 17%, Хлеб Черный, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная. Dinner: Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Кускус (Вареный), Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Масло Подсолнечное, Лук, Рыбный День Муксун с Зеленью. Snacks/Other: Молоко, Кофе, Мясо Оленя, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко. more...
|
|
1852 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Shopping - 25 minutes, Resting - 9 hours and 35 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|