Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
64 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 83.44g | Carbs: 88.26g.
Breakfast: Сыр Российский, Mission Deli Лепёшки Гриль, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Картофельное Пюре на Воде, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Гуляш из Курицы, Сыр Российский. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|