Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
95.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 92.67g | Carbs: 126.61g.
Breakfast: Простоквашино Ряженка 4%, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Лента Сырники Домашние, Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Масло Подсолнечное, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Салат Щетка. Dinner: Масло Подсолнечное, Салат Щетка, Тунец в Воде (Консервы), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин на Кефире. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaMolotova's Weight History
|