Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
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68.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2858 kcal
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Fat: 118.07g | Prot: 125.83g | Carbs: 324.21g.
Breakfast: Consum Pipas de Calabaza Peladas Tostadas, Aceite de Oliva, Berenjena, Arla Queso Protein Delite, Clara de Huevo, Huevo, Hacendado Queso Viejo Ahumado, Café, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Mandarina, Naranjas. Lunch: Carrefour Hamburguesa de Vacuno Añojo , Tarta Sacher, Huevo, Tomates, Hacendado Queso Viejo Ahumado , Ametller Origen Fruita Seca, Pepino (Pelado), Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Consum Pan Viena, Boniato. Dinner: Mars Chocolatina, Consum Maíz para Palomitas, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Tomates, Pepino (Pelado). Snacks/Other: Sandía, Naranjas, Mandarina. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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