|
dobra tego się nie spodziewałam tym bardziej że byłam cały tydzień chora i zero ruchu a jadłam normalnie
|
76.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 94.61g | Prot: 72.49g | Carbs: 205.33g.
Breakfast: Krakus Ogórki Konserwowe, Pyszny Duet Masło, Mlekovita Ser Salami , Chleb. Lunch: Tortex Ketchup Pikantny, Mlekovita Ser Salami , Mlekovita Ser Salami, Pyszny Duet Masło , Chleb. Dinner: Piątnica Śmietana 18%, Pilos Twaróg Chudy, Świeży Makaron (Ugotowany), Kujawski Olej (10g), Piątnica Śmietana 18%, Pierogi Ruskie. Snacks/Other: Milka Biała Czekolada. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuulkaaK's Weight History
|