Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 55.33g | Carbs: 96.82g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Чай с Лимоном. Lunch: Морковный Салат, Сало, Макароны по Флотски. Dinner: Котлета Рыбная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Snacks/Other: Торт Наполеон. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Китриш's Weight History
|