Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 60.19g | Carbs: 136.50g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Киндер Молочный Ломтик. Lunch: Шоколадница Чай Облепиховый, Томер Молочный Шоколад с Клубникой, Рис Отварной, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|