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O preconceito existe quando vc é julgado pelo seu peso e muitas vezes maquiado pela preocupaçao com saúde. Ninguém tá nem aí pra sua saúde, essa é a real! Mude por você e não pelo outro.
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617 kcal
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Fat: 14.18g | Prot: 49.52g | Carbs: 74.81g.
Lunch: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Oba Suco de Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos. Dinner: Alface, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Other: Queijo Mozzarella, Pão Integral, Whey Protein. more...
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2315 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Bike Machine (Cycling) - 1 hour. more...
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analarah@'s Weight History
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