Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
59 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 103.77g | Carbs: 207.24g.
Breakfast: King Fish Сельдь по-Домашнему, Fazer Хлеб Бурже, Кекс банановый с курагой (другая мука), ULISS Цикорий, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Кекс банановый с курагой (другая мука), Суп чечевичный с копчёном окороком. Dinner: Перекрёсток Морковь по-Корейски, Экомилк Сметана 15%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Филе Куриное Отварное. Snacks/Other: Окей Банан, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Ширин Финики с Косточкой, Творожные ватрушки с сыром и чесноком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ASviristel's Weight History
|