Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 72.86g | Prot: 57.36g | Carbs: 235.65g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром, Батон с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Рыбные Котлеты, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Noyan Овощная Закуска, Дубки Колбаса Московская, Чернослив, Кедровые Орехи , Магнит Апельсин. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Малиновое Варенье, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Слабое Кофе с Сахаром, Гороховый Суп. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|