Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 24.08g | Prot: 177.06g | Carbs: 66.90g.
Breakfast: Куриное Филе с Овощами, Простоквашино Сметана 10%, Дайкон. Lunch: Нежино Ананасы Кусочки, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Bonduelle Зелёный Горошек, Пекинская Капуста, Gusto Ананасы Кусочки, Куриное Филе, Овсяное Печенье с Бананом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suraviktoria's Weight History
|