Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2318 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 108.23g | Carbs: 321.03g.
Breakfast: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Рис Отварной, Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Банан. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Бабкины Семечки Семечки, Коломенское Вафли Топлёное Молоко. Dinner: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Простые Пельмени, Конфета, Ашан Сухари из Хлеба, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Ашан Сухари из Хлеба, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenja932's Weight History
|