Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 77.72g | Prot: 70.41g | Carbs: 83.31g.
Breakfast: SPAR Курага без Косточки, Финик, Кофе с Молоком, Овощное Рагу с Курицей, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Винегрет. Dinner: Винегрет, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsela_na_zhizn's Weight History
|