Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
118.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 40.72g | Carbs: 133.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Голден Яблоко , Сыр Российский, Мастер Продукт Хлеб "Кубанский" в Нарезке, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мастер Продукт Хлеб "Кубанский" в Нарезке, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Салат Овощной с Маслом, Яйцо Всмятку. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юркина мать's Weight History
|