|
Обед: сердце и желтки су-вид, масло, дайкон и шпинат.
|
1374 kcal
|
Fat: 124.44g | Prot: 55.27g | Carbs: 6.74g.
Breakfast: Сало, Дайкон, Now Beef Gelatin Powder, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Окское Желток. Lunch: Дайкон, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Шпинат, Сердце Говяжье, Окское Желток. more...
|
|
 Comments
Добрый вечер Оля!!!🙋♂️Очень у вас вкусненько!!!😋🥰Приятного аппетита!!!😉🌹
24 Mar 22 by member: 3volk
|
У Вас так вкусно!
Потрясающие результаты! Вы молодец! Подскажите за какой период столько сбросили?
И как удаётся до сих пор таких результаты за неделю достигать?
24 Mar 22 by member: Gellavedma
|
здравствуйте, су-вид это длительное приготовление? так вкуснее или полезнее?
24 Mar 22 by member: Танюша груша
|
3volk - Доброе утро Андрей! Спасибо 😘!
24 Mar 22 by member: Olya.1409
|
Gellavedma - Спасибо ❤! Я давно сбрасываю лишний вес, больше 2 лет, надо не только сбросить, но и удержать результат и не угробить здоровье!
24 Mar 22 by member: Olya.1409
|
Tata911911 - Доброе утро☀ ! Да, су-вид это вакуум, водяная баня, длительно и низкая температура👌. У каждого свои вкусы и пищевые рецепторы, а о полезности, я думаю ДА!
24 Mar 22 by member: Olya.1409
|
Gellavedma - как достигнут? Стиль/режим питания, ориентация на пищевую ценность и длительность насыщения, дисциплина.
25 Mar 22 by member: Olya.1409
|
25 Mar 22 by member: Alexandra-m
|
25 Mar 22 by member: Alexandra-m
|
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как такие желтки готовить?)
25 Mar 22 by member: Yberver2
|
Олечка , приветствую 🤗👋 восхитительный Обед 👌😋
25 Mar 22 by member: Ирина Чапчикова
|
Yberver2 - см. пост от 14 марта (обед) в комментах, а если кратко готовим 1 час на 67°
25 Mar 22 by member: Olya.1409
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.1409's Weight History
|