|
10 gündür çok saldım kendimi, sıkı bir şekilde tekrar başlamam gerek, bugün aralıklı orucumun ilk günü
|
703 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 28.37g | Carbs: 61.76g.
Breakfast: Nane, Zeytinyağı, Bim Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Tere, Yeşil Biber, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Kiraz Domates. Dinner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Zeytinyağı, Mevsim Salata. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seyhanss's Weight History
|