audyadanambu's Journal, 24 Mar 22

Kalo ikutan masterchef udh dimarahin pasti piringnya sampe gamuat 😅

*(Lunch: 500++ kkal)

---

2222 kcal

Fat: 73.55g | Prot: 198.31g | Carbs: 184.52g.   Breakfast: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Royco Sup Krim Jagung, Roti Panggang Putih, Ayam Rica-Rica. Lunch: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ubi Jalar (Manis), Telur Ceplok, Golden Farm Mixed Vegetables, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Golden Farm Mixed Vegetables, Putih Telur Matang, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Other: Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju, Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Dadar, Nestle Milo. more...