Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 91.42g | Carbs: 134.94g.
Breakfast: Армпродукт Хачапури с Сыром. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Сельдерей, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Вино Красное Сухое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Жареное Яйцо, Сельдерей. Snacks/Other: Свежее Завтра Творог 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solotany1's Weight History
|