Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 56.35g | Carbs: 52.18g.
Breakfast: Лента Шампиньоны Свежие, Помидоры, Укроп, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (без Кожуры), Янтарный Мир Сыр Колбасный, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Santal Красный Сицилийский Апельсин. Dinner: Хлебец, Микоян Колбаса Полукопченая Варшавская. Snacks/Other: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|