|
Девочки, расскажите как вы справляетесь с отёками?
Вчера из соленого за весь день, съела грудку гриль 200 грамм и сиртаки 40 грамм. Остальное овощи и 50 грамм макарон отварных, яйцо
Вот не пойму, либо много белка, хотя его всего 78 грамм вышло за день, либо мало углей, причина отеков не понятна 🙄
|
1154 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 89.05g | Carbs: 103.30g.
Breakfast: Наша Корова Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Деревенский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Sen Soy Соус Унаги, Масло Подсолнечное, Русское Море Горбуша Запеченная , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Цветная Капуста. Dinner: Брест Литовск Сыр Российский, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Вареное Яйцо, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Snacks/Other: Окей Манго. more...
|
|