Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 63.55g | Carbs: 135.30g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кофе. Lunch: Лента Купаты Куриные, Угощение Славянки Кабачки Обжаренные по-Домашнему. Dinner: Гурман Булочка для Гамбургера . Snacks/Other: Магнит Яблоко, Апельсин, Кофе, Сахар. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|