|
Вкусный перекус для хорошего настроения. На 395 ккал. Сырники (125 гр творога 5%/1 яйцо/18 гр рисовой муки/сахзам фитпарад). Варенье из абрикрса с апельсином. Чай.
|
1895 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 127.07g | Carbs: 209.47g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Сушеная Клюква, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Манная Крупа, Капучино. Lunch: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Укроп, Чеснок, Мистраль Булгур, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кунжутное Масло. Dinner: Яйцо Всмятку, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Мистраль Булгур, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Хурма, ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Чай, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
|
 Comments
как они у вас не развалились, с таким количеством муки 🤷♀️
22 Mar 22 by member: Ланси86
|
Вот не знаю чесслово! Никогда не получались особо. А тут приноровилась. Я творог протираю через сито и он у меня нежирный, 5%. Получается такая удобная для лепки паста. Мука в тесто и на обвалку немного и на а/п сковороде жарю.
23 Mar 22 by member: miw.art
|
надо попробовать, так уж и быть, 20 гр муки положу😂
23 Mar 22 by member: Ланси86
|
Так , завтра у меня будут сырники 🤤
23 Mar 22 by member: Оджирел
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|