miw.art's Journal, 22 Mar 22

Сытный завтрак - залог хорошего дня! Завтрак на 583 ккал.
Манная каша на воде с молоком, сушеная клюква, капучино и ц/з безмучной хлеб с чеддером.

View Diet Calendar, 22 March 2022:
1895 kcal Fat: 62.40g | Prot: 127.07g | Carbs: 209.47g.   Breakfast: Сыр Чеддер, Сушеная Клюква, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Манная Крупа, Капучино. Lunch: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Укроп, Чеснок, Мистраль Булгур, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кунжутное Масло. Dinner: Яйцо Всмятку, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Мистраль Булгур, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Хурма, ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Чай, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


miw.art's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.