Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
57 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 70.80g | Carbs: 149.99g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Миндаль Миндаль, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: ARO Инжир Сушеный, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Dinner: Оливковое Масло, Грудка Индейки, Гармония Сметана 20%, Fazer Лепёшка Оригинальная Чикен. Snacks/Other: ВкусВилл Джем Вишнёвый , Пятерочка Яблоко Красное , Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Сыр Гауда, Магнит Банан, ARO Инжир Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinzelka's Weight History
|