Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 152.14g | Carbs: 185.81g.
Breakfast: Клафутти с вишней, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Снежок Ряженка 4%. Lunch: Брауни из кабачка, Плов. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сырники на 0,5. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podzhariykisyun's Weight History
|