podzhariykisyun's Journal, 22 Mar 22

Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
62.2 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 March 2022:
1827 kcal Fat: 59.51g | Prot: 152.14g | Carbs: 185.81g.   Breakfast: Клафутти с вишней, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Снежок Ряженка 4%. Lunch: Брауни из кабачка, Плов. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сырники на 0,5. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
Gaining 0.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


podzhariykisyun's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.