pool80's Journal, 21 Mar 22

rowerek ;)

View Diet Calendar, 21 March 2022:
3035 kcal Fat: 146.74g | Prot: 126.48g | Carbs: 299.01g.   Breakfast: Kraina Wędlin Nature Parówki z Szynki, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka, Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. Lunch: Tymbark Sok Multiwitamina, Winiary Barszcz Czerwony Instant, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone Light, Cukier, Olza Prince Polo Classic XXL, Jabłko. Dinner: Sos Pieczarkowy, Gołąbki. Snacks/Other: Cebule, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Jajko. more...
5093 kcal Exercise: Cleaning - 2 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour and 10 minutes, Desk Work - 7 hours, Bicycling (moderate) - 21/kph - 2 hours and 34 minutes, Resting - 3 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
w Egipcie? 😄 
21 Mar 22 by member: Blue81*
taaak, na wielbłądzie 🐪🐫🐪🐫😉 
21 Mar 22 by member: pool80
👍👍😄😄 
21 Mar 22 by member: Blue81*

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pool80's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.