Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 26.84g | Prot: 108.13g | Carbs: 142.91g.
Breakfast: Alpro Soya Banana, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Хлеб Бородинский, Кальмар Отварной, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Рассольник Постный, Яблоко. Dinner: Напиток из Шиповника, Финик, Миндаль Миндаль, Изолят Соевого Белка, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenastroina's Weight History
|