Доброе утро ☀️ Перестраиваюсь на новый режим, так как сегодняшнего дня работаю во 2 смену. Обед теперь у меня не в 14.00- 15.00, а в 11.00. В 12.00 надо быть в школе. Обед : ♦️суп с клёцками ♦️шоколадно- банановый кекс (не пп 🤗) ♦️чай 🫖
|
1664 kcal
|
Fat: 82.34g | Prot: 77.01g | Carbs: 166.98g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. Lunch: Банановый Кекс, Праздник Вкуса Суп с Клецками. Dinner: Чабан Сметана 15%, ВкусВилл Творожная Запеканка, Чай, Acorsa Маслины Черные с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Сливочное Утро Масло Сливочное , Гречка Отварная. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Наташа, все получится, обязательно, тяжело первую неделю,🤗🤗🤗
21 Mar 22 by member: losen75
|
Марина, спасибо ❤️Да, я надеюсь, что через недельку будет полегче🤗🌷
21 Mar 22 by member: Наташа300
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа300's Weight History
|