Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
74 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 134.19g | Carbs: 132.27g.
Breakfast: Danone Бифидойогурт Натуральный 1.5%, С.Пудовъ Мука Ржаная , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Cofix Капучино, Окей Пломбир Фисташковый, Первым Делом Молоко 1,5%, Магнит Банан, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|