Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
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69.7 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2325 kcal
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Fat: 106.13g | Prot: 137.26g | Carbs: 196.06g.
Breakfast: Biosicilia Confettura Extra di Fichi Biologica, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zucchero, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Arrosto di Maiale, Conad Insalata Delicata, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero. Dinner: Pizzoli Patasnella Taglio Rustico, Pistacchi, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo, Esselunga Naturama Hamburger Scottona . Snacks/Other: Zucchero, Zucchero. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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daniele.elisei's Weight History
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