Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 25.77g | Carbs: 157.46g.
Breakfast: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Геркулесовая Каша на Воде, Макароны Отварные, Суп Овощной, Сухари, Финик. Lunch: Пиканта Икра из Томленых Кабачков со Шпинатом. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иринчик888's Weight History
|