|
Доброе утро! Завтракать успеваю только на работе. Кофе с молоком и солнечные блинчики из кукурузной муки с творожной начинкой. Все вместе на 300 ккал.
|
1321 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 63.70g | Carbs: 148.51g.
Breakfast: Блинчики кукурузные, Творожная начинка, Кофе с Молоком. Lunch: Торчин Соус Азиатский, Майонез, Сыр Российский, Крабовые рулеты с сыром, Рис Вареный, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Кабачковая Икра, Сосиски, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Зеленый Чай, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Гречка с овощами, Чай, Лимонный Сок, Вода. more...
|
|
2096 kcal
|
Exercise:
Working - 4 hours and 45 minutes, Yoga - 5 minutes, Resting - 11 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchouzz87's Weight History
|