Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 89.23g | Carbs: 103.64g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Изюм, Яичный Белок, Мистраль Овсяные Хлопья Gluten Free. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Dinner: Пицца ПП, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. Snacks/Other: Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Sante Maca Razowa . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|