|
110/90/113
|
95.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 54.20g | Carbs: 181.30g.
Lunch: Сахар, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кубаночка Икра из Перца, Белый Хлеб, Красный Лук, Сметана Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Терафлю Терафлю , Магнит Яблоки Семеренко , Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Светаево Тильзитер, Сахар, Яйцо, Сметана Домашняя, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Макфа Спагетти Отварные, Кубаночка Икра из Перца. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_1608's Weight History
|