Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 55.79g | Carbs: 134.26g.
Breakfast: Киндер Пингви, Виталюр Батон, Помидоры, Першинский Сметана 15%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Купеческий, Махеевъ Кетчуп Лечо. Lunch: Oreo Печенье, Красные Помидоры, Лента Огурцы Соленые, Перловка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Пятерочка Апельсин, Торговая Площадь Печеночный Торт. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|