Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
70 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 106.07g | Prot: 54.40g | Carbs: 234.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Кофе с Молоком (3,2% Жирности). Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами, Слобода Майонез Оливковый 67%, Олейна Масло Растительное . Snacks/Other: Кофе с Молоком (3,2% Жирности). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|