|
hoy me pesé por curiosidad y para mí sorpresa he mantenido mi peso! Ahora trabajo medio tiempo y luego me dedico a las labores domésticas en casa de mis padres jajaja creo que por ésto es que he mantenido mi peso 😅😅😅 p.d: feliz pq aún la rodilla no empieza a molestarme y a "decir" baja de peso ya!
|
53 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2234 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 78.89g | Carbs: 293.19g.
Breakfast: Colun Manjar, Ecco Cebada Tostada, Calzones Rotos, Calzones Rotos. Lunch: Colun Manjar, Pastel de Choclo. Dinner: Calo Mantequilla, La Preferida Pepperoni, Dos Castaños Queso Mantecoso, La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma, Tortilla de Rescoldo, Unimarc Marraqueta. Snacks/Other: McKay Triton, Soprole Yoghurt Gold Clásico. more...
|
|
1485 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 11 minutes, Cleaning - 1 hour and 1 minute, Shopping - 48 minutes, Working - 17 minutes, Resting - 13 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|