|
Добрый вечер! в общей сложности у меня получилось 250 г недоленивых голубцов 60 г овощного салатика 2 хлебца Мне часто говорили ,что это слишком большая порция для ужина,я даже не знаю,что и думать. Хотелось бы услышать мнение других людей!
|
1425 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 72.46g | Carbs: 198.97g.
Breakfast: Красное Яблоко, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Форель, Пятый Сезон Овощная Смесь, Морковь. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат Овощной, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Каша Дружба на Молоке, Красное Яблоко. more...
|
|
 Comments
20 Mar 22 by member: ana0209
|
ana0209,
Телятина
Рис
Капуста
Морковь
Помидор
Лук
Специи по вкусу и тушить в скороварке под давлением☺
20 Mar 22 by member: Viktoria_Solomkina
|
Впринцепе нормально, но вечером не рекомендуется есть углеводы или жиры в основе.
29 Mar 22 by member: dwXbh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_Solomkina's Weight History
|