|
О себе: Михаил, предприниматель, 11 лет занимаюсь в спортзале, 32года, рост 169, текущий вес 83кг, хочу снизить вес до 75кг к лету 2022г
|
2784 kcal
|
Fat: 92.60g | Prot: 191.22g | Carbs: 255.24g.
Breakfast: Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Самбери Колбаски Мясные Копченые, Оливки, Шоколадница Авокадо Тост , Зеленый Листовой Салат, Омлет или Яичница с Сыром. Dinner: Ашан Киви, Томатный Соус (Консервированный). Snacks/Other: Русский Дар Квас Традиционный, Кофемания Флэт Уайт , Мясновъ Конина Вяленое Мясо, Кофе Хауз Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
|